حب الشباب

Acne

لعلك تقف أمام المرآة فى الحمام ، وتلقى نظرة على وجهك ، حتى تجد تلك الحبوب الوردية اللون ، أو حتى ذات الرؤوس السوداء ، أو الصفراء ، منتشرة على وجنتيك ، وأنفك ، أو تحت شفتيك ، وتقول لنفسك 
إن هذا لمنظر مروع  وغير مقبول ، فماذا يجرى هناك .

والإجابة .. أنك تعانى من حب الشباب .
فتلك أعراض مميزة لكثير من الشباب فى سن المراهقة ، ولكنها قد تكون موجودة أيضا فى بعض كبار السن  خصوصا  النساء.
وسبب حدوث تلك الحالة المرضية ، يرجع إلى انسداد فتحات الجلد فى تلك المناطق المصابة ، وينتج عن
هذا الانسداد .. التهاب حاد بالجلد . فما يا ترى سبب هذا الإغلاق فى فتحات الجلد .
وبالطبع فأن الشوكولاته ليست هى السبب فى ذلك ، ولا حتى قذارة جلد الوجه تكون سببا، ولا حتى الاضطراب الجنسي هو السبب.
فما هو السبب يا ترى .. بالطبع فأن للوراثة دور كبير فى ذلك ، وأن حب الشباب يكاد يكون مرض عائلي موروث .
وتلك الفتحات التى فى الوجه غالبا ما يكون فيها عيوب خلقية ، تؤدى فيما بعد إلى انسدادها ، فلو أن كلا الوالدين قد أصيبا فى الماضى بحب الشباب ، فأن ثلاثة من أربعة من الأخوان البنين ، أو البنات ، سوف يصبن بذلك المرض أيضا فى مرحلة سنية لاحقة.
ولكن إذا رأيت أن أخ  أو أخت لك .. خاليين من حب الشباب ، بينما وجهك أنت عبارة عن معركة حربية لحب الشباب ، فتذكر بأن هناك عوامل أخرى قد ساعدت على حدوث ذلك .
نذكر منها :  التعرض لأشعة الشمس المباشرة  والضغوط النفسية المتعددة ، والتغييرات الجوية ، واختلاف المواسم  على مدار العام ، والطقس المحيط من حولك .
كذلك فإن استعمال حبوب منع الحمل ، وأدوات التجميل ، كلها عوامل تساعد على تردى الوضع لتلك البثور حول الوجه.
كما أن استهلاك نسبة عالية من اليود ، والموجود أصلا فى ملح الطعام ، وذلك فى صورة أكل الهامبرجر  والبطاطس المحمرة وغيره من مواد الطعام المختلفة المليئة بالملح ، وكذلك الإكثار من أكل المأكولات البحرية وأن الزيادة فى نسبة اليود تدخل إلى الدم ، ومنها إلى الغدد الزيتية بالجسم ، والوجه ، ويؤدى ذلك إلى تهيج تلك الغدد وإفراز مواد تساعد على غلق تلك الفتحات مما  يساعد على تفاقم الوضع الصحى لتلك البثور والتى تعرف بحب الشباب .

وإليك بعض النصائح التى تساعد فى الحد من حدوث تلك البثور . 

• لا بد من تغيير أو عدم استعمال أدوات التجميل :
  ففى السيدات كبار السن تكون أدوات التجميل هى العامل الأساسى وراء تفجر تلك المشكلة الصحية ، والسبب يرجع إلي أن القاعدة الزيتية لأدوات التجميل التى تتكون منها الأصباغ ومواد التلوين الأخرى لتلك المستحضرات مثل أحمر الشفاه وكريم التنظيف أو الأساس ، أو كريم الترطيب فى المساء ، ونظرا لما تحتويه من زيت يثير بشرة الوجه ويكون هو السبب فى حدوث المشكلة .
  وهذا الزيت غالبا ما يكون من روافد الأحماض الزيتية القوية فى حموضتها عن أحماض البشرة الطبيعية ، لذا يلزم استعمال مستحضرات تجميل إذا لزم الأمر من مواد أخرى غير زيتية .
  
  
• جب قراءة النشرة الخاصة المرفقة بمحتويات مواد التجميل :
  وعندئذ يجب الابتعاد عن المواد التى تحتوى على  LANOLIN’S,  MYRISTATE ,  ISOPROPYL SODIUM LAURYL SULFATE … and  RED DYES لأنها أقوى كثيرا من احتياجات البشرة الحساسة ، وإذا كان لابد من استعمال مستحضرات التجميل المأمونة  فإنه يجب غسل الوجه بعناية كل ليلة  فى المساء ، ويمكن تكرار ذلك مرتين فى اليوم باستعمال صابون متعادل ، وشطف بقايا ذلك الصابون بالماء النظيف كلية عن الوجه كما يجبالاتجاه نحو المواد الطبيعية فى تعاملك مع مواد التجميل .
  
  
• راقبة حبوب منع الحمل ، وذلك لأنها قد تكون السبب وراء الإصابة بحب الشباب :
  فإذا كان الأمر كذلك ، فيجب مناقشة ذلك مع الطبيب المختص ، لتغيير نوع تلك الحبوب ، أو لوصف وسيلة أخرى لمنع الحمل .
  
  
• ترك حبوب الشباب فى حالها :
  وأنه لا يجب الضغط على تلك الحبوب بدعوى إخراج ما فيها من محتويات ، لأنه بذلك فأنك توسع من دائرة الالتهاب فى الوجه ، وقد يؤدى ذلك إلى عدوى ميكروبية قد تؤذى مزيد من جلد الوجه وذلك بتكوين بعض الدمامل الصغيرة والتى تكون لها رؤوس بيضاء اللون ، وأما البثور ذات الرؤوس السوداء ، فتلك يمكن الضغط عليها لإخراج محتوياتها خارجا ، كما أن ذلك قد يساعد فى سرعة شفائها .
  وعموما فأن تلك البثور قد تمكث مدة أربعة  أسابيع ، ثم تختفى بعد ذلك من تلقاء نفسها حتى وبدون علاج
  
  
• مكنك التعامل مع حب الشباب بالأدوية المتعارف عليها فى هذا الصدد :
  ونذكر من تلك الأدوية أهمها .. مثل ماء الأكسيجين المخفف مع الماء بنسبة واحد إلى ثلاثة . وأهمية ماء الأكسيجين ، أنها تعمل على قتل البكتيريا التى تزيد من تفاقم حب الشباب ، كما أنها تعمل على جفاف الجلد  كذلك فإن استعمال البنزول بيرو أكسيد   BENZOL PEROXIDE  ، بتركيز ثلاثة بالمائة فأنه يساعد ويؤدى بالغرض .
  وهناك أدوية أخرى توجد فى صور دوائية مختلفة ، وننصح باستخدام التى على شكل ( جل  أو هلام ) لأنها تحدث أقل تهيج للجلد فهى ليست ذائبة فى وسط زيتى ، ومثال ذلك ، رتينا - أ - جل RTINA - A GEL
  
  
• لا تعرض وجهك لأشعة الشمس المباشرة  :
   لأن معظم أدوية حب الشباب ، تساعد فى حدوث تفاعلات غير محببة عند تعرضها لأشعة الشمس ، لذا لا يلزم التعرض لأشعة الشمس ، أو الأشعة تحت الحمراء ، أو حتى استعمال مركبات حاجبات الشمس ؛ مثل   ( SUNSCREEN) .
  كما أنه يجب غسل الجلد تحت الماء الجارى ، فى كل مرة يوضع فيها العلاج ، بتلك الأدوية المشار إليها من قبل لأن الوجه النظيف هو وجه سعيد .
  ويجب أن يستعمل علاج واحد فقط ، ولا يستحب الجمع بين أكثر من دواء ، لأن معظم تلك الأدوية شبيهة فى تركيبها من بعضها البعض . ، وأهم عناصرها  هو احتوائها على أحد روافد فيتامين ( أ ) .
  كما يجب فرد الأدوية المعالجة لحب الشباب على الجلد المصاب لمساحات تصل إلى أثنين سنتيمترات ، حول المكان المصاب  حتى يحد ذلك  من انتشار العدوى للأماكن السليمة من الوجه .