الحساسية

Allergies

وهى ظاهرة تحدث حينما يجد جسمك شيء غريب لا يحبه . فتجد الأنف قد أغلق فتحاته ، وبدأ الرشح ، كذلك فأن العين تدمع ، وتستسلم للحكة ، كما أن الرئتين تضطرب ، وتبدأ فى الحشرجة ، وإصدار أصوات مميزة.
وأسباب الحساسية أمور خفية عديدة ، وأهمها الملامسة لبعض المواد ، والطعام ، ومكونات الجو المحيط التى
تستنشق مع الهواء الذى نتنفس ، أو نشمه .

وأهم  المسببات الأربع عن طريق التنفس ، هى :
غبار أو تراب البيت ، حبوب اللقاح ، فضالات أو بقايا الحيوانات الأليفة فى المنزل ، مثل القطط ، والكلاب ، وأخيرا بعض أنواع الفطريات السابحة فى الجو والتى لانراها .

ولعلك سوف تجد قليلا من كل ما ذكر موجود فى تراب المنزل على كل حال . وقد نجد أسوأ ما يعلق فى أرضيات المنزل الحديث بين نسيج  السجاد ، أو الموكيت ، هو بقايا من حشرات الصراصير ، أو جسم العته  _  المتسبب الأكبر _  ضمن الأتربة الباقية فى تلك الخفايا .
وتراب العته   DUST MITE   ، وهذا يرى تحت الميكروسكوب على أنه بقايا من أنواع العنكبوت وحشرة القراد  TICKS AND SPIDERS   ،  أما العته الحية فلا تمثل مشكلة ، ولكن المشكلة تكمن فى الفضلات التى تخرجها على قطع الأثاث والأرضيات  فى المنزل ، والتى تعتبر مقر إقامتها ، كما أن حشرات العته الميتة تسبب لنا نفس المشكلة .
ومن هنا نجد أننا محاصرون بين حبوب اللقاح التى تطلق علينا من الخارج ، وبقايا مخلفات الحيوانات الأليفة الموجودة فى الداخل ، بينما الفطريات تنمو فى الأماكن المظلمة  الرطبة والتى لا تدخلها الشمس
تحت السجاد أو الموكيت مثلا .
ومن هذا يتضح أنه ليس من المهم من يكون هو السبب ..  فلو أنك حساس لأي من تلك العوامل الأربع  فأنه لك أن تبدأ فى العطس ، والرشح ، وبقايا الأعراض المعروفة للحساسية .
لذا فأنه يجب عليك  الابتعاد  تماما عن أى من تلك المسببات الأربعة ، وإلا فأنه سوف يحكم عليك باستمرار العطس والرشح بقية العمر .

وإليك بعض النصائح الطبية التى تساعدك أنت وأفراد أسرتك على الإقلال من تلك المصاعب ، والعمل على استطاعتك للتنفس بسهولة ، وأن لا تدمع عينيك بسبب الحساسية .

• عالج الأعراض التى تظهر :
  لو أن لديك أعراض للحساسية التى سبق ذكرها ، فأنه يجب عليك بزيارة الطبيب المختص ، وهناك فأنك أمام احتمالين .
  أولهما ..   أن يعطيك الطبيب مصل مضاد لنوع التحسس الذى تعانى منه ، بعد عمل الاختبارات اللازمة على الجلد .    
  وثانيهما .. إعطاء مضادات الحساسية المتعارف عليها لوقف تلك الأعراض ، وهى موجودة فى صور عدة
  
  
• اجعل بيتك مكيف الهواء
  وهذا التكييف سوف يساعد فى حل مشكلة تواجد حبوب اللقاح والحد من استنشاق أتربة العته ، والفطريات المختلفة .
  كما أن التكييف يحد من الرطوبة ، وبالتالى الحد من انتشار الفطريات والعته فى أرجاء المنزل . ويجب الحذر من عدم فتح الشبابيك ، وإلا فأن جو المنزل الداخلى سوف يصبح مثل خارجه ملئ بحبوب اللقاح .
  
  
• اشترى جهاز لسحب الرطوبة من جو البيت .
  حيث أن ذلك الجهاز سوف يعمل على نظافة الهواء داخل المنزل ، وسوف يخلصك من تراب العته ، والفطريات وبقايا الحيوانات الأليفة .
  
  
• عليك بتنظيف ومسح الأماكن الرطبة بمبيدات الفطريات .
  مثل استعمال الكلوركس فهو قاتل للفطريات  وموجود لدى كل المحلات . ويمكن استعماله مخفف بنسبة ثلاثة أرباع الكأس مضافا إلى أربع لترات من الماء  وترش به الأماكن المظلمة ، أو التى قد تكون مأوى للفطريات .
  
  
• يجب عزل المصاب بالحساسية عن الحيوانات الأليفة
  مثل القطط والكلاب ، فأن زيارة واحدة من أحد القطط أو الكلاب مرة فى الأسبوع إلى حجرة النوم ، تكون كفيلة بإبقاء الحساسية لدى الفرد المصاب طيلة الأسبوع .
  
  
• عليك بلبس قناع للأنف والفم .
  عليك بلبس واحد منها عند انشغالك بعمل يعرضك إلى أحد المواد المسببة للحساسية . خصوصا عند استعمال المكنسة الكهربائية ( الفاكيوم )  .. أثناء نظافة السجاد
  أو الموكيت داخل المنزل ، حيث أن مثل تلك الآلة الكهربية تلقى بكميات كبيرة  من الأتربة داخل جو
  المنزل والتى تظل معلقة بالجو لعدة دقائق . كما أن العمل بالحدائق يؤدى إلى التعرض إلى كم هائل من حبوب اللقاح المنتشرة بالجو
  
  
• عليك الاستعانة بمساعدة الآخرين ، للقيام بالمهام التى تثير لديك الحساسية .
  
  
• عليك التخلص تماما من كل الموكيت الموجود فى المنزل .
  إذا أنك لم تجد تحسن فى كل الإجراءات الوقائية التى سبق الحديث عنها ، لأنه حتى بعد غسيل  الموكيت فأنه لن يجدى نفعا فى التخلص من آثار العته أو الأتربة المتخللة بين النسيج . والأفضل منه هو استعمال السجاد الذى يطوى ، وذلك  لإمكانية غسله بالبخار ، وقتل الطحالب ، والفطريات والحشرات المختلفة التى تعيش بين الأنسجة .
  
  
• اشترى وسادات من النوع الذى يحتوى على نسيج صناعي .
  أو التى تتكون من الفوم الرغوى وذلك لأنه يمكن غسلها عند اللزوم .
  
  
• اجعل غرفة واحدة للمعيشة  أو النوم فى المنزل عبارة عن محمية .
  لا يدخلها تلوث أو حيوانات أليفة وليس بها موكيت ، وأجعلها مكيفة الهواء قدر الإمكان ، واجعل بابها دائما مغلق لعزلها عن باقى المنزل والإقلال من تلوثها .