انغماس الظفر فى اللحم
Ingrown nails
إذا كنت مصابا بذلك المرض ، فلابد أنك عانيت مثل ما أن يقف على قدميك فيل ضخم ، أو أن يمسك باصبع رجليك الأكبر أحد كركدنات البحر ( الاستاكوزا ) بفكيه ، فالألم مبرح ، وليس هناك ما يخففه .
والمشكلة تكمن فى أن الظفر يتجه إلى عمق النسيج الطرى على الجانبين من الاصبع الأكبر للقدم ، منغمسا فيهما كأنه سكين حاد يهبط على أطراف اصبعك ، وتلك الحالة أكثر ما تشاهد حين يكون الظفر من النوع المتقوس .
وأسباب حدوث ذلك الظفر المنغمس ، هو :
- تقليم الأظافر بطريقة خاطئة وغير سليمة .
- سقوط بعض الأجسام الصلبة على الاصبع .
والان وأنت تواجه المشكلة ، وتريد أن تجد لها حل يريحك ، والهدف هو أن لا تعود تلك المشكلة إلى الظهور مرة أخرى ، ولكن الآن فأنت تريد حلا للسيطرة على تلك الآلام وتقليلها .
وإليك ما يمكنك عمله .
- جرب أن تأخذ دواء مسكن قاتل أو مزيل للآلام ، مثل : الأسبرين أو التيلانول (PARACETAMOL ) .
- يمكن رفع حواف الظفر المنغمس ، وذلك بوضع دعامات من القطن صغيرة ، فى المجرى الذى يفصل بين الظفر والجلد المحيط به بغرض أن يظل الظفر طافيا فى وضعه الصحيح ، بدلا من أن يهبط فى عمق الجلد مسببا الألم ، ولكى يتم ذلك بسهولة ، يجب غمس القدمين فى الماء الفاتر لفترة من الوقت حتى يطرى الظفر ويصبح سهل التوجيه ، ويجب غيار هذا المسند من القطن كل يوم ، مع تطهير المنطقة بأحد المضادات الحيوية ، لمنع أى التهابات فى الجلد مستقبلا .
- دع قدميك أن تتنفس بسهولة ، لذا يجب عدم لبس الأحذية الضيقة ، أو المدببة ، والتى تضغط على الظفر كذلك يجب الابتعاد عن الجوارب الضيقة على القدمين .
- لا تقدم على قص الظفر بحيث يصبح قصيرا جدا ، ويجب أن تطرى الأظفار أولا قبل الشروع فى تقليمها ، وذلك بغمس القدمين فى الماء الدافئ . ولا تقص الأظافر بشكل دائرى ، بل يجب أن يكون التقليم فى خط معتدل ، وذلك لمنع الأحرف المائلة من التوجه الى النسيج الطرى من الظفر .
ودائما دع التقليم موازى لحرف الجلد ، ولا يجب أن تقصر عن ذلك .
- لا تستعمل المقص فى تقليم الأظافر تحت أى ظرف ، لأنه يتركها ولها حرف حاد يمكن أن يؤذى الجلد من حوله ، ولو صادف أن هناك حرف حاد من الظفر ، يجب أن تعمل على تهذيبه حتى لا يترك نقاط حادة يمكن ان تصيب الجلد بأذى .
- إذا صادف أن تلوث ذلك الاصبع المصاب ن وصارت هناك عدوى ميكروبية ، فيجب غمس الاصبع فى سائل من محلول اليود ، ثم وضع بعض من مرهم المضاد الحيوى . ويجب عدم الإهمال فى ذلك حتى لا تحدث مضاعفات خطيرة ، قد تصل إلى حد ( الغرغرينا ) خصوصا إذا كان هناك ضعف فى الدورة الدموية للاصبع
