لو أن طفلك قد أصبح مدخن بالفعل ، فإليك بعض النصائح التي يجب أن تقدمها له ، لعله يخلى سبيله من تلك العادة السيئة ، وهى ( التدخين ).
- لا تندفع وتهدد ، ولا تعطى إنذارات أخيرة وتحديد موعد نهائي للكف عن التدخين.
- عليك أن تحدد كيف ولماذا أصبح ولدك مدخنا ؟ فربما أن ولدك قد أقدم على التدخين حتى يتقبله الكبار في عالمهم ، أو أنه أو أنها ، تريد أن تجذب الانتباه نحو أي منهما.
- أو أن هناك ضغوط كبيرة يعانى منها الأولاد ، وتصوروا معها أن التدخين قد يخفف من تلك الضغوط.
- أبدى اهتمامك بأولادك في أن يتخلصوا من تلك العادة السيئة قبل فوات الأوان ، وبدون تهديد أو عيد عقب ذلك.
- إذا كنت أحد الوالدين ، وأنك لا زلت تدخن ، فيجب الإقلاع عن التدخين فورا ، وتكلم مع أولادك عن تجربتك مع التدخين والمشاكل التي صادفتك من جراء ذلك.
- كن معين لأولادك في هذا الموقف المصيري الصعب بعد الإقلاع عن التدخين.
